Ehrliches Mitteilen

Viele Menschen kennen eine stetige Unruhe in sich, sie sind gereizt und unausgeglichen, verstehen aber nicht wieso, denn im Grunde haben sie alles, was man zum Leben benötigt.

Doch was ist es denn, was wir benötigen, damit wir unser Leben gelassen und stressfrei leben können?
Wonach suchen wir?

Das, wonach im Grunde jeder sucht, ist die Verbindung zu sich selbst und mehr noch zu anderen Menschen.
Viele wissen jedoch nicht einmal, dass es genau das ist, was ihnen fehlt, geschweige denn, wie sie die Verbindung wieder herstellen können.

Wir glauben, äußere Dinge, wie Job, Geld, Urlaub, Haus… bringen uns in Verbindung mit anderen Menschen. Dann müsste es den meisten Menschen auf unserer Erde jedoch viel besser gehen.

Die Ursache besteht darin, dass der vollständige Kontakt zu sich selbst, bzw. zu unseren Mitmenschen nicht mehr funktioniert, weil wir in der Kindheit Erfahrungen gemacht haben, die uns davon trennen.

Erfahrungen, die wir abgespeichert haben, dass es für uns sicherer ist, uns zu verstellen und zu funktionieren nach den Wünschen anderer, um nicht aus der Familie/Gemeinschaft ausgeschlossen zu werden.

Das Problem dabei ist jedoch, dass wir heute, als Erwachsene immer noch aus diesen Erfahrungen heraus agieren, obwohl sie in unserer heutigen Situation, in der wir uns befinden, gar nicht mehr notwendig sind.

Deshalb geraten wir z.B. manchmal nur durch ein Wort oder eine bestimmte Situation in Rage oder Panik und lösen einen Konflikt aus, den unser Gegenüber häufig nicht versteht, weil sie der heutigen Situation gar nicht entspricht.

Der Körper ist im Stessmodus. Sobald sich der Körper im Stress befindet, ist keine objektive Handlung möglich.
„Das ehrliche Mitteilen“ setzt dort an, ein Verständnis dafür zu bekommen, wodurch die Reaktionen in unserem Körper ausgelöst werden.

Erst dann können wir durch die einfache Technik des „Ehrlichen Mitteilens“ wieder in eine Verbindung gehen und so die gespeicherten Erfahrungen in neue, sichere Erfahrungen umprogrammieren.

Ein großer Wunsch von mir ist es für Menschen, die das „Ehrliche Mitteilen“ erfahren und erlernen möchten, eine lokale Gruppe mit regelmäßigen Treffen anzubieten.

Wenn du Lust hast, mit dabei zu sein, dann schreibe mir gerne eine kurze Nachricht mit dem Betreff: „Ehrliches Mitteilen“.

Ich freue mich auf Dich,
Gunda